1、工欲善其事必先利其器
器也,物也!
隨著孩子近視率的高度增長,以及駝背現(xiàn)象的普及,越來越多的粑粑麻麻會考慮給孩子購買學(xué)習(xí)桌,而且對于這個(gè)產(chǎn)品的認(rèn)可程度越來越高。但是這樣就夠了嘛?覺得購買了兒童學(xué)習(xí)桌就可以保證孩子不近視、不駝背嗎?顯然不是的,學(xué)習(xí)桌椅只是器物,只是防止孩子近視,預(yù)防駝背的一種工具。
那么問題來了,怎么才能利用好這個(gè)利器呢?
2、誤區(qū)
很多家長都意識到學(xué)習(xí)桌只是一個(gè)工具,所以在購買的時(shí)候會和銷售人員說:“怎么調(diào)節(jié)高度才合適?有沒有一個(gè)高度對應(yīng)表?”如果銷售人員沒有提供高度對應(yīng)表的時(shí)候會很不滿意,覺得這個(gè)學(xué)習(xí)桌品牌或者銷售人員不專業(yè),不靠譜。如果銷售人員提供了國標(biāo)身高對應(yīng)表之后會特別高興,如獲至寶。然后嚴(yán)格按照國標(biāo)指定高度調(diào)節(jié)桌椅匹配高度,調(diào)節(jié)好之后讓孩子直接坐上開始學(xué)習(xí)。
這樣調(diào)節(jié)最簡單,最方便,也是最省事的。
在這里說明幾件事情:
1)國標(biāo)《學(xué)校課桌椅功能尺寸》標(biāo)準(zhǔn)(GB/T 3976-2002)是2002年發(fā)布,2003年實(shí)施,至今已經(jīng)14年時(shí)間了;
2)國標(biāo)里面身高是一個(gè)范圍,不針對某一個(gè)確定身高;
3)每個(gè)孩子的身高比例不一樣,不能一概而論。
3、調(diào)節(jié)三步驟
下面給大家講一種方法,不是國家標(biāo)準(zhǔn),只是經(jīng)驗(yàn)之談:
1)先調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)椅高度:將學(xué)習(xí)椅降到最低高度,讓孩子以正常的坐姿坐在椅子上,臀部完全坐在椅子上,同時(shí)腿部可以自然打彎。此時(shí)根據(jù)孩子腿部情況(打彎角度、雙腳是否可踩實(shí))調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)椅的高度。
2)調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)椅的靠背:根據(jù)孩子的背部與靠背的距離調(diào)整靠背(有的學(xué)習(xí)椅是通過前后移動椅座調(diào)節(jié)的),讓椅背剛好能夠頂?shù)胶⒆颖巢?,如果孩子年齡偏小則可能需要使用靠背等物品。
3)調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)桌高度:當(dāng)調(diào)整好學(xué)習(xí)椅高度之后,讓孩子坐正,雙臂自然垂直,然后抬起小臂,肘部呈90度。此時(shí)從肘部水平線加一拳頭的距離,差不多10公分左右,此高度即桌面需要調(diào)節(jié)的高度。
4、學(xué)習(xí)狀態(tài)解析
關(guān)于坐姿的正確做法相信各位家長都查閱了很多信息,大家可以根據(jù)調(diào)整后的情況對比正確坐姿進(jìn)行微調(diào)。